“‘喝大水’越多越健康”系谣言丨中新真探
2026-11-11 14:27
来源：中国新闻网
中新网11月11日电 “多喝水有益”不等于“水喝得越多越好”。如果短时间内摄入大量水分，超过身体排水能力，血液中的钠浓度就可能被稀释，进而引发低钠血症，也就是俗称的“水中毒”。此外，肾病、心脏病等基础疾病的患者，以及服用某些可能影响水钠平衡的药物的人群，盲目大量饮水的风险更高。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博)
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