睡不好、睡不着？6个知识点教你不做“熬夜人”
2025-04-22 10:28
来源：人民网
编者按：睡不好、睡不着？国家出手教你健康入眠！近日，全国爱卫办会同相关单位共同研究制定《睡眠健康核心信息及释义》，旨在引导群众正确认识睡眠，养成健康睡眠习惯。如何做才能保持健康睡眠？儿童青少年、职业人群和老年人等重点人群需要注意哪些事项？一起来看。
版权声明：凡注有稿件来源为“中国甘肃网”的稿件，均为本网原创版权稿件，转载必须注明来源。
- 2025-04-22护佑女性健康 中医这样开方
- 2025-04-22找麻醉科医生帮你关闭过敏模式
- 2025-04-22疏肝健脾过清明（节气与健康）
- 2025-04-22吃黑芝麻能使白发变黑？
西北角
中国甘肃网微信
中国甘肃网微博
微博甘肃
学习强国
今日头条号
