节后复工调适三步走：顺饮食、调作息、安情志
2026-02-27 08:05
来源：人民网
春节假期结束，从休闲放松的状态切换至有序的工作节奏，不少人会遭遇“节后综合征”。如何科学调整身心状态，平稳实现“收心”过渡？不妨试试节后调养“三步法”，助您元气满满开启新一年。
科普专家：陈俊 湖北省中医院脑病科（神经内科）主任医师
版权声明：凡注有稿件来源为“中国甘肃网”的稿件，均为本网原创版权稿件，转载必须注明来源。
- 2026-02-27“赛事+”聚势赋能 绽放活力一路生花
- 2026-02-272026年春节假期国内出游5.96亿人次
- 2026-02-27冬奥会｜在米兰遇见“中国之家”——一场以体育为媒的文明之约
- 2026-02-27人均打卡2.2个城市 超长春节假期点燃旅游热
西北角
中国甘肃网微信
中国甘肃网微博
微博甘肃
学习强国
今日头条号
