国际自我保健日丨警惕慢病叠加风险,带状疱疹预防不容忽视
7月24日是“国际自我保健日”。目前,我国中老年人“长寿不健康”问题十分突出,普遍存在多病共存。据统计,我国约有1.9亿慢性病老年患者。随着年龄的增长,中老年人免疫力逐渐下降,罹患感染性疾病如带状疱疹的风险随之增加。
共病叠加:中老年人是带状疱疹高发人群
带状疱疹属于中老年人群中常见的感染性疾病之一,是由水痘-带状疱疹病毒再激活引起的感染性皮肤病,90%以上成人体内都潜伏着该病毒。随着年龄增长等因素使得免疫功能低下,病毒在体内再次被激活从而引发带状疱疹,因疱疹多发在腰部,民间俗称“缠腰龙”、“蛇盘疮”等。
中老年人、慢性病患者、自身免疫性疾病患者、免疫功能低下人群是带状疱疹高风险人群。尤其是50岁以上中老年人是带状疱疹的易发人群,年龄越大越易患病,病情越严重。而且中老年人多病共存的情况十分普遍,慢性病人群一旦发生感染,有可能导致原有慢性病加重,甚至增加死亡风险。以糖尿病为例,糖尿病患者得带状疱疹后,血糖控制会更加困难。
带状疱疹不仅伴随着难以言喻的后神经痛,还对患者家庭的经济状况及整体生活质量构成了显著压力。“我们建议日常生活中维持规律的作息,避免过度劳累,以确保身体免疫力维持在较佳水平。同时,对于健康状况稳定的中老年群体,主动接种带状疱疹疫苗是预防的有效措施之一”,南通市崇川区狼山镇街道社区卫生服务中心主任医师张凤琴提醒道。
防患未然:主动预防能有效避免“切肤之痛”
张凤琴指出,中老年群体在接种带状疱疹疫苗前应当询问以下三个关键词:一是年龄,不同疫苗的适用年龄不一样,预防同一种疾病可选择的疫苗种类也有所差异;二是保护效力,不同技术路线的疫苗保护效力也有所差异;三是谁不能打,也就是禁忌证,免疫功能缺陷或免疫抑制疾病患者,需要注意接种禁忌证,不能接种减毒活疫苗。建议风湿免疫性疾病患者首选接种灭活疫苗和重组蛋白疫苗。
针对部分中老年人对于慢病人群能否接种带状疱疹疫苗的疑虑,张凤琴讲解道,“老年人尤其是有慢性病的老年人,更需要通过接种疫苗来积极预防。慢性病不是疫苗接种的禁忌证。但也需要科学的把握接种时机”。有基础性疾病的中老年人,如果处在急性发作期或者疾病进展期,这时候疫苗需要延缓接种;另外,有些中老年人突发急性病而且症状比较严重时,也建议缓种。在选择疫苗时,建议疫苗接种前接受医生对其自身健康状况、既往病史的专业评估,从获益和风险角度给出疫苗接种的合理建议。
还有一些中老年人担心接种疫苗后可能会出现不良反应。在大规模人群接种中,不能排除出现不良反应的现象。一般是接种部位的红肿或疼痛,也可能会发烧、食欲降低、乏力,但绝大多数都无需处理,几天内便会消失,无需过度担心。
积极实施预防措施,避免带状疱疹的侵袭。主动预防,安享幸福人生!
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