“站上赛场，就要无所畏惧”（运动人生）

　　原标题：短道速滑运动员范可新——

　　“站上赛场，就要无所畏惧”（运动人生）

　　本报记者 李 洋

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　　在北京冬奥会短道速滑2000米混合团体接力项目中，范可新和队友齐心协力顽强拼搏，为中国体育代表团摘得首金。北京冬奥会后这一年，范可新忙碌而充实。回到家乡黑龙江七台河看望父母，到冰场指导小队员训练；尝试过飞盘，也爱上了骑行，享受不同运动项目带来的乐趣。

　　在中国短道速滑女队，29岁的范可新已成长为一名成熟的运动员。她17岁就入选国家队，截至目前一共获得133枚奖牌，其中有39枚金牌。在北京冬奥会短道速滑2000米混合团体接力项目中，她和队友齐心协力顽强拼搏，为中国体育代表团摘得首金。

　　北京冬奥会后这一年，范可新忙碌而充实。回到家乡黑龙江七台河看望父母，到冰场指导小队员训练；尝试过飞盘，也爱上了骑行，享受不同运动项目带来的乐趣。展望2026年米兰冬奥会，范可新说：“只要国家队需要我，短道速滑项目需要我，我就会站在冰场上。”

　　“随时都要有从头再来的勇气”

　　2022年2月5日，北京冬奥会开幕后首个比赛日，首都体育馆。范可新和队友武大靖、任子威、曲春雨、张雨婷在短道速滑2000米混合团体接力项目中为中国体育代表团夺得首金。

　　回想夺金时的场景，范可新至今仍难掩激动。她知道，自己为站上最高领奖台付出了多少努力。回忆起2014年索契冬奥会，范可新记忆犹新：“第一次参加冬奥会，一切都是陌生的，也是新鲜的。”最终，她摘得短道速滑女子1000米银牌，结束了首次冬奥之旅。

　　自从杨扬在2002年盐湖城冬奥会上实现中国冬奥金牌零的突破之后，短道速滑成为中国体育代表团的优势项目之一。然而，在2018年平昌冬奥会上，范可新没能获得奖牌。随后，她经历了一段漫长的低谷期。

　　“冬奥赛场上面对的是来自世界各地的高水平选手，比拼的不仅是技术，还有意志力。我从选择滑冰开始就在接受挑战和考验，随时都要有从头再来的勇气。”在前辈和队友的帮助下，她重拾信心，继续追梦。随着年龄增长，范可新肩上也多了一份责任感。

　　备战北京冬奥会期间，范可新全力以赴，每一天都在追求超越自我。“奋斗这么多年，能够在自己的祖国参加冬奥会，机会难得。站上赛场，就要无所畏惧。”范可新说。

　　3个奥运周期、20年短道速滑生涯，一次次走出伤病低谷，不断突破极限再出发，范可新终于在北京冬奥会上收获了金牌。

　　“短道速滑项目需要更多好苗子”

　　2023年春节前，范可新回到家乡七台河，回到了她“短道速滑梦开始的地方”。

　　七台河被誉为“中国短道速滑之乡”，培养了多名冬奥冠军。2003年，身体协调性和爆发力出众的范可新在七台河开始进行短道速滑训练。小时候家里并不富裕，范可新的第一双冰刀鞋只有150元。

　　2010年，17岁的范可新入选国家短道速滑队，与同乡王濛、孙琳琳等成为队友。望着光荣榜上那些优秀选手，范可新更加坚定了要成为冬奥冠军的梦想。

　　仅仅5个月后，范可新便在当年的短道速滑世锦赛上夺得女子500米冠军。“就和做梦一样。听到国歌奏响，看到五星红旗升起，我感觉无比自豪。”从替补到主力队员，从在世界赛场崭露头角到夺得5枚世锦赛金牌，经过无数次奋力滑行，范可新逐渐走向成熟。

　　七台河体育中心室内冰场，很多短道速滑运动员在这里播下了梦想的种子。范可新每次回家，都来这里指导小队员训练、传授比赛经验。“短道速滑项目需要更多好苗子，希望以后有更多孩子接棒努力。”范可新说。

　　“希望能帮助年轻队员快速成长”

　　走下冬奥会领奖台，范可新迎来一段难得的闲暇时光。夏天玩飞盘，她尝试用不同的弧度将飞盘传给队友；冬天去滑雪，摔了两次后，她琢磨出滑冰和滑雪的区别在于重心运用。即便是竞技专项外的运动，范可新也要求自己全情投入享受快乐。

　　范可新对骑行也很着迷，她享受骑行带来的畅快。从平缓的路面骑到山坡，阻力越来越大，直至来到坡顶。这也是她运动生涯的写照：一次次向困难发起冲击，一次次迎接新的挑战。

　　在北京冬奥会短道速滑女子3000米接力比赛中获得铜牌后，范可新俯身亲吻冰面，那一幕给人们留下了难忘的记忆。“那是在表达我对这项运动的热爱。”范可新说。

　　北京冬奥会、冬残奥会的筹办举办推动了我国冰雪运动跨越式发展，范可新对此感受颇深。“我们小时候室内冰场不多，现在国内很多城市都有了室内冰场，冰雪运动成为人们日常健身的选择。”

　　“随着年龄增长，我的责任感和使命感渐渐增强，希望能帮助年轻队员快速成长。”对范可新而言，北京冬奥会是新的起点，面对2026年米兰冬奥会，范可新充满期待。