权威解读：防控重心调整 如何“保健康 防重症”？

　　央视网消息：新冠病毒感染将自2023年1月8日起，由“乙类甲管”调整为“乙类乙管”，防控工作重心也由此转向“保健康、防重症”上。那么，如何加强对老年人等重点人群的保护？抗病毒药物使用需要注意哪些问题？对此，国务院联防联控机制继续邀请相关专家，进行权威解读。

　　定时监测老年人血氧指标 警惕低氧血症

　　如何加强对老年人等重点人群的保护？专家表示，随着人群的大规模感染，一些老年人、有基础病的人群可能会导致重症发生，出现肺炎，甚至呼吸衰竭等症状。因此，家人在对老人居家监测时，要特别注意老年人的血氧指标，一旦出现快速下降等症状，需尽快就医。

　　北京大学第一医院感染科主任 王贵强：建议家里有老年人、有基础病人群备一个指氧仪。这个指氧仪很简单，就测一下，如果低于93了，那就（是）重症的表现了，如果低于95、94的，那也需要早期的吸氧。有基础病的老年人卧床的时候，平卧静息状态下，他看着氧饱和度挺好，但是一活动以后，氧饱和度就会明显地掉下来，说明他体内已经缺氧了。所以我们也建议，静息状态下测一下血氧，然后活动活动再测一下血氧，如果快速地下降，也是提示他有重症风险，及时到医院进行治疗。

　　抗病毒药物需在医生指导下使用

　　抗病毒药物的使用需要注意哪些问题？专家表示，目前，抗病毒治疗有些口服的小分子药可以使用，强调早期使用，即发病以后或者是感染明确诊断以后，尽早地使用，一般强调是5天之内使用效果更好。当然5天以后，也不是不能用，但是效果有限。此外，抗病毒治疗不能用于预防性地给药。

　　北京大学第一医院感染科主任 王贵强：在使用过程中，我们强调小分子药要在医生的指导下，因为这些药物，它有一些药物相互作用的问题，还有一些副作用的问题，所以我们强调还是在医生的指导下使用，但是越早越好。

　　注重营养管理 转阴后莫盲目进补

　　新冠感染人数上升，饮食如何调整？专家表示，病程中要尽量选择易消化和吸收的食物，可以适当补充蛋白质，在恢复期也要做到循序渐进，进行营养补充。感染后，可以采用少量多餐的饮食规律，新冠转阴后，不要盲目进补。

　　北京协和医院临床营养科主任 于康：这个在年轻人里头是有这样现象的，比如说刚刚胃口好点，我去吃火锅了，刚刚胃口好点，我来撸几个串了。这个时候，你的胃肠道与正常情况还相距甚远，还得有一个慢性的恢复过程。所以在恢复期的时候，也应该保证食物的细软，另外吃饭的时候，要放慢速度，细嚼慢咽，充分地给自己一个进食的时间。