万物皆可“粽”！只要包得进去，世界就是你的......

　　又是一年农历五月初五

　　今日端午

　　你吃粽子了吗？

　　大“粽”市场潜力大

　　端午节的满满“仪式感”中

　　吃粽子是必不可少的

　　从爸妈寄的自包手工粽子

　　到同事“安利”的网红粽子

　　这场没有硝烟的“粽子争夺战”

　　带来了快速增长的大“粽”市场

　　△5月31日，成都市马鞍东路，现场销售的粽子。

　　近5年来

　　我国粽子相关企业注册量整体呈上升趋势

　　现存粽子相关企业就有5336家

　　业内预计，到2024年

　　我国的粽子市场规模将增长至102.91亿元

　　万物皆可“粽”

　　粽子市场逐步扩大，口味也不断创新

　　但是，任粽子市场如何风云变幻

　　“甜咸之争”依旧是每年的必争话题

　　昨天，#咸粽子销量是甜粽子4倍#

　　冲上热搜

　　数据显示，5月中旬至下旬

　　粽子销量环比增长超440%

　　其中，咸粽和甜粽的销售比例约为4∶1

　　（“咸粽党”小编：

　　咸粽YYDS，不接受反驳哈？？）

　　“甜咸之争”还没得出结论

　　今年的“粽”头戏又玩出新花样了

　　“只要包得进去，世界就是你的......”

　　相关数据显示

　　2022年的新口味粽子品种超过了130种

　　不少传统老字号品牌玩新花样

　　把各类名菜包进粽子里

　　着实有点“分量”的

　　闽菜佛跳墙粽↓

　　四川人听了都得摇摇头的？？

　　折耳根泡椒肉粽↓

　　很有“内味儿”的？？

　　螺蛳粉粽子

　　肥肠爱好者快看！

　　鲁菜红烧大肠粽↓

　　“豪华”鲍鱼粽↓

　　“名贵”黑松露粽↓

　　一向紧跟潮流的国潮品牌

　　也不甘落后

　　受到年轻人热捧的生椰拿铁

　　变身粽子后，“颜值”有点高

　　这款可乐夹心粽里的可乐

　　晃一晃会冒气吗？

　　甜品“杨枝甘露”

　　申请加入端午节混战！

　　面对新奇口味的粽子

　　不少人会选择勇敢一试

　　但也有网友表示：

　　“不跟风了，粽子还是传统口味好吃。”

　　“爱吃甜的和爱吃咸的都沉默了。”

　　粽子美味，也不要“炫”太多

　　端午吃粽子

　　有哪些注意事项？

• 合理选择粽子

　　尽量选择“少油、低热量的小粽子”，降低给身体带来的负担。

　　甜粽，可以吃，但建议选“能量低且无添加的小粽”。

　　咸粽，建议偏向鱼虾肉、禽瘦肉等制作而成的粽子，不建议食用香肠粽、腊肉粽等加工肉食品粽子。

• 粽子一定要加热熟透再吃

　　粽子变凉后会更难消化，所以，一定要趁热食用。

• 吃粽子，选对时间，更要限量

　　建议食用小粽（50克左右），正常人单日摄入量不建议超过3个，特殊人群更要减量。

　　最好在午餐食用粽子，减少同餐主食的摄入量，同时搭配蔬菜、豆类食品，增强肠道蠕动，促进代谢。

• 空腹和睡觉之前，不建议吃粽子

　　无论是空腹还是睡前（3小时内），都不建议食用粽子。不仅会给胃肠增加负担，还会增加反酸、烧心、肥胖等问题的发生风险，夜晚食用会影响睡眠。

　　五月五过端午

　　今天你“粽”了吗？